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Entraînez et préservez votre cerveau. Plus de vitalité cérébrale - Nicolas Franck

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Rinnaligge01
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Entraînez et préservez votre cerveau. Plus de vitalité cérébrale - Nicolas Franck

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Ebook Details:

2013-Jan-24
224 pages
Notre mode de vie influence-t-il les performances de notre cerveau ? Lalimentation, le sport, la musique, la télévision, les jeux vidéo ou Internet sont-ils susceptibles daméliorer ou de diminuer notre capacité à nous concentrer, à mémoriser ou à organiser nos pensées et nos actions ? Ces fonctions - dites cognitives - ont, de fait, des liens avec toutes ces pratiques. Or, si les effets de la pensée sur le corps ont été bien étudiés, la manière dont notre cerveau en tant quorgane de la pensée est impacté par de nombreux paramètres na fait lobjet que de travaux épars. Cet ouvrage en fait une synthèse pour la première fois, en les mettant en perspective avec les effets dun vieillissement normal ou pathologique.
Il formule des propositions concrètes permettant de préserver au mieux son corps, mais aussi daméliorer son bien-être et ses performances cérébrales. Nicolas Franck est psychiatre au CHU de Lyon et professeur de médecine des universités. Il est responsable du service universitaire de réhabilitation (hôpital Le Vinatier) et enseigne la psychiatrie à luniversité Claude-Bernard-Lyon-I. Il est président de lAssociation francophone de remédiation cognitive, responsable du DU remédiation cognitive, ainsi que dune équipe de recherche sur la schizophrénie au Centre de neuroscience cognitive du CNRS.
Il a publiéLa Schizophrénie.

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Re: Entraînez et préservez votre cerveau. Plus de vitalité cérébrale - Nicolas Franck

Thanks for the link!
You may not be her first, her last, or her only. She loved before she may love again. But if she loves you now, what else matters? She's not perfect—you aren't either, and the two of you may never be perfect together but if she can make you laugh, cause you to think twice, and admit to being human and making mistakes, hold onto her and give her the most you can. She may not be thinking about you every second of the day, but she will give you a part of her that she knows you can break—her heart. So don't hurt her, don't change her, don't analyze and don't expect more than she can give. Smile when she makes you happy, let her know when she makes you mad, and miss her when she's not there.
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