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75 exercices thérapeutiques pour la future et nouvelle maman. Prévenir et soulager les douleurs et linconfort liés à la grossesse et la période postnatale - Emilie Fecteau

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Leal1990
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75 exercices thérapeutiques pour la future et nouvelle maman. Prévenir et soulager les douleurs et linconfort liés à la grossesse et la période postnatale - Emilie Fecteau

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Ebook Details:

2015-Dec-11
191 pages
Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant que le mouvement fait partie intégrante de la santé de la future maman et de son bébé. Or, puisque de grands changements sopèrent dans le corps de la femme enceinte, la majorité des principes dentraînement traditionnels ne sapplique plus à sa situation. Cest pourquoi ce livre propose des exercices respectant spécifiquement les besoins musculaires et articulaires qui évoluent au cours des neuf mois de la grossesse et des six mois suivant la naissance de lenfant.
Cet ouvrage contient également de judicieux conseils et de nombreux programmes pour prévenir et soulager les douleurs associées à la grossesse et à la période postnatale, pour prévenir ou éliminer les inconvénients fréquents, pour corriger les problèmes de posture les plus courants et préparer le corps à laccouchement afin de faciliter le travail. La nouvelle maman pourra ainsi reprendre le contrôle de son corps après laccouchement et revenir en toute sécurité à lentraînement ou au sport.


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Alaitur
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Re: 75 exercices thérapeutiques pour la future et nouvelle maman. Prévenir et soulager les douleurs et linconfort liés à la grossesse et la période postnatale - Emilie Fecteau

max rep add
I have faith that God will show you the answer. But you have to understand that sometimes it takes a while to be able to recognize what God wants you to do. That's how it often is. God's voice is usually nothing more than a whisper, and you have to listen very carefully to hear it. But other times, in those rarest of moments, the answer is obvious and rings as loud as a church bell.
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Capproper
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